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4月度第1練習会に参加した会員の皆様!!
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4月度第1練習会を実施した野崎研修センター!!
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野崎研修センター裏側にある富士通敷地内の桜
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練習開始前に太極拳の説明が廣田先生からありました
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太極拳の効果、練習方法等の説明図です
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練功18法の準備運動から始めました
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練功18法「展翔飛翔」の準備運動をする会員
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練功18法「双手トウ天」(両手を天で支える)の準備運動をする会員
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練功18法「ジャンピイワンヤオ」(腕を広げて腰を曲げる)の準備運動をする会員
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練功18法「双手パン足」(両手を足の甲につける)の準備運動をする会員
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練功18法「胸前抱膝」(胸の前に膝を抱く)の準備運動をする会員
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真向法の第1体操をする会員
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真向法の第1体操をする会員
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真向法の第2体操をする会員
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真向法の第2体操をする会員
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真向法の第3体操の予備運動をする会員
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真向法の第3体操の予備運動をする会員
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真向法の第3体操の予備運動をする会員
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真向法の第3体操をする会員。最終目標は開脚150度以上です。頑張りましょう!!
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24式太極拳の『野馬分鬣』を練習する会員
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24式太極拳の『搬欄チュイ』を練習する会員 |
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24式太極拳の『ロウ膝拗歩』を練習する会員
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24式太極拳の『ドン脚』を練習する会員
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《 作成 : 青木 》 |
⇒ ⇒ 前回の活動報告 |
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