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テニスは肩が、ハイキングは膝が、あまり寒いのでちょっと

太極拳は室内で全身を緩やかに動かすスポーツです。 

《 活 動 内 容 》

◇ 最初に十分な準備体操を行い、事故のない練習を行います。

   準備体操は、八段錦、十八練功、カンフー体操、等を行います。

◇ 太極拳を経験、体力、年令に応じて指導します。

   簡化24式太極拳(初心者対象)

   揚式太極拳40式(24式が出来る方対象)

   正宗太極拳99式、太極扇24式、太極剣32式(上級者対象)

◇ 講 習 料 : 1、000円/月

◇ 練習場所 : 野崎研修センター

◇ 服  装 : ジャージ等、動きやすいものを着用する。

◇ 履  物 : 室内用シューズ(個人で持参)を使用する。

◇ 入会方法 : 入会ご希望の方は、事務局までご連絡ください。



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